Kenelle neuropsykiatrinen valmennus sopii?

Neuropsykiatrinen valmennus sopii erityisesti aikuisille ja yli 9-vuotiaille nuorille, jotka kokevat haasteita arjen hallinnassa, keskittymisessä, ajanhallinnassa tai jaksamisessa. Valmennus voi tukea esimerkiksi ADHD:n, ADD:n tai autismikirjon piirteiden kanssa elämistä – tai silloin, kun kaipaat yksilöllistä tukea ilman diagnoosia.

Tarvitaanko diagnoosi neuropsykiatriseen valmennukseen?

Ei tarvita. NeuroTuen valmennukseen voit osallistua täysin ilman diagnoosia tai lähetettä. Tuki rakentuu aina yksilöllisten tarpeidesi pohjalta ja etenee sinun tavoitteidesi mukaisesti.

Miten neuropsykiatrinen valmennus toimii etänä?

Valmennus toteutetaan etäyhteydellä Teamsin kautta, ajasta ja paikasta riippumatta. Yksi valmennuskerta kestää noin 45–60 minuuttia. Ensimmäisellä kerralla käydään läpi tilannettasi ja toiveitasi, ja sen jälkeen valmennus jatkuu sovitusti yksittäisinä kertoina tai valmennusjaksona.

Voiko valmennukseen tulla vain kerran?

Kyllä. Sinun ei tarvitse sitoutua pidempään jaksoon – jo yksittäinen valmennuskerta voi antaa selkeyttä ja konkreettisia työkaluja arjen tueksi. Päätät jatkosta aina itse.

Mitä verkkokurssit sisältävät?

NeuroTuen verkkokurssit tarjoavat teoriaa ja tehtäviä, jotka on suunniteltu erityisesti neurokirjon aikuisille ja vanhemmille. Kurssit sisältävät selkeästi esitettyä tietoa, arkea tukevia tehtäväpaketteja sekä konkreettisia työkaluja omaan tahtiin toteutettavaksi.

Tarjoatko valmennusta myös lapsille ja vanhemmille?

Kyllä. Tarjoan neuropsykiatrista valmennusta myös yli 9-vuotiaille lapsille ja nuorille. Lisäksi tarjoan valmennusta vanhemmille, jotka haluavat ymmärtää ja tukea neurokirjon lastaan paremmin. Kaikki valmennus räätälöidään perheen tai yksilön tilanteen mukaan.

Onko neuropsykiatrinen valmennus sama asia kuin terapia?

Ei ole. Valmennus ei ole psykoterapiaa. Neuropsykiatrinen valmennus on käytännönläheistä, tavoitteellista tukea, joka keskittyy arjen toiminnan, itsesäätelyn ja ajanhallinnan tukemiseen – sinun omien voimavarojesi pohjalta.

Miten voin varata ajan neuropsykiatriseen valmennukseen?

Voit varata ajan ajanvarauskalenterista ostaessasi valmennuksen. Linkki ajanvaraukseen löytyy sähköpostista välittömästi tilauksen tehtyäsi. Halutessasi voit myös laittaa sähköpostia tai viestin, jos haluat kysyä lisää ennen varaamista tai varmistaa, että valmennus sopii juuri sinulle.

🔗 Hyödyllisiä linkkejä ja lisätukea

Vertaistuki ja yhteisöt

• ADHD-liitto
  Tietoa ADHD:sta, materiaaleja ja vertaistukea eri ikäisille.

• Autismiliitto
  Tukea ja tietoa autismikirjon henkilöille ja heidän läheisilleen.

• ADHD-Aikuiset ry
  Yhteisö aikuisille, joilla on ADHD – kokemuspuhetta ja itsearviointityökaluja.

• Tukiliitto
  Vertaistukea ja arjen apua henkilöille, joilla on oppimisvaikeuksia tai kehitysvamma.

Itsehoito ja oma-apu

• Mielenterveystalo.fi
  Julkisen terveydenhuollon omahoito-ohjelmia, esim. stressi, ADHD, univaikeudet.

• Apua Arkeen
  Käytännönläheisiä vinkkejä ajanhallintaan, arjen sujuvuuteen ja taloudenhallintaan.

• Nuorten Exit
  Tukea nuorille oman kehon, rajojen ja turvallisuuden ymmärtämiseen.

Tieto & oppaat

• Oppimisvaikeudet.fi (Niilo Mäki Instituutti)
  Tietoa ja tukimateriaaleja oppimisvaikeuksiin liittyen.

• ADHDtesti.com
  Nopea ja helppokäyttöinen ADHD-itsearviointi aikuisille.

• ADHD-liiton materiaalit
  Tietopaketteja, esitteitä ja pdf-oppaita suoraan ladattavaksi.

Vinkki: Kaikki resurssit on valittu tukemaan asiakkaan hyvinvointia ja tiedonsaantia – ei korvaamaan yksilövalmennusta.