Tässä on meidän verkkokurssimme!
Haluatko konkreettisia keinoja ADHD-lapsen arjen helpottamiseen? Tämä kurssi tarjoaa käytännön tehtäväpaketteja ja tehokkaita työkaluja keskittymisen, toiminnanohjauksen ja tunne-elämän tukemiseen. Opit, miten voit luoda toimivia rutiineja, tukea oppimista ja vähentää haasteita perheesi arjessa. 110 € Hinta sis.Alv. Liity mukaan ja helpota arkeasi!
Tuntuuko, että ahdistus vie liikaa tilaa elämässäsi? Onko mielenrauha vaikeasti saavutettavissa? Ahdistuksen Hallinnan Työkalupakki – Kohti Rauhallisempaa Mieltä -kurssi on suunniteltu auttamaan sinua löytämään keinoja hallita ahdistusta ja saavuttaa mielenrauhaa. Kurssilla opit: Konkreettisia tekniikoita ahdistuksen lievittämiseen ja hallintaan. Teoriaa, joka selittää ahdistuksen syntyä ja sen mekanismeja. Käytännönläheisiä vinkkejä, joita voit helposti soveltaa arjessasi.Tervetuloa kurssille
Kurssin hyödyt: Ymmärrät, mitä neurokirjon piirteet voivat tarkoittaa aikuisuudessa. 90€ Hinta sis. Alv. Opit tunnistamaan omia vahvuuksiasi ja haasteitasi. Saat käytännön keinoja ajanhallintaan, stressinhallintaan ja arjen rakenteisiin. Löydät tapoja hallita sosiaalista kuormitusta ja ymmärtää ihmissuhteitasi paremmin. Saat tukea ja vinkkejä työelämässä ja opinnoissa pärjäämiseen. Opit, miten voit vahvistaa omaa hyvinvointiasi ja jaksamistasi pitkällä tähtäimellä.
Tuntuuko arki jatkuvalta suorittamiselta? Tämä 21 päivän verkkokurssi auttaa sinua hidastamaan tahtia, vähentämään kiirettä ja rakentamaan rauhallisempaa elämää. Saat päivittäin selkeän teoriaosuuden ja käytännön tehtäviä, jotka auttavat sinua tekemään pysyviä muutoksia. Ei videoita – vain syvällistä pohdintaa ja konkreettisia harjoituksia. Aloita kiireettömämpi elämä jo tänään!
Mitä kurssi tarjoaa? Kurssi keskittyy mielen hyvinvointiin, tunnesäätelyyn ja neurokirjon vahvuuksien tunnistamiseen. Osallistujat saavat työkaluja ahdistuksen ja kuormituksen hallintaan, itsemyötätuntoon sekä oman elämäntyylin ja arjen rakentamiseen. Lisäksi kurssi tarjoaa tietoa siitä, millaisia tukikeinoja ja palveluita voi hyödyntää ilman diagnoosia. Kurssi sisältää käytännön harjoituksia, tietoa ja vinkkejä, jotka auttavat osallistujia ymmärtämään omaa hyvinvointiaan paremmin. 90€ sis.Alv
Haluatko kehittää sosiaalisia taitojasi omalla tavallasi? Tämä käytännönläheinen kurssi auttaa sinua hallitsemaan sosiaalista kuormitusta, asettamaan rajoja, kasvattamaan itsevarmuutta ja löytämään oman vuorovaikutustyylisi. Ei videoita – vain selkeää teoriaa, esimerkkejä ja harjoituksia, joita voit soveltaa arjessa. Opi toimimaan sosiaalisissa tilanteissa itsesi näköisellä tavalla ja vahvista vuorovaikutustaitojasi askel kerrallaan!
NeuroTuen saamia palautteita:
“Olen osallistunut moniin valmennuksiin ennen, mutta tämä oli aivan erityinen. Valmentaja loi ympäristön, jossa uskalsin avautua omista vaikeuksistani ilman pelkoa tuomitsemisesta. Valmennuksessa sain paljon enemmän kuin odotin, ja se on ollut minulle tärkeä osa itseni ymmärtämistä.”
-Mies 38 v.
“"Olen aina kaivannut valmennusta, mutta en ole voinut osallistua livenä. Verkkokurssi antoi minulle mahdollisuuden kehittää itseäni ja työstää tärkeitä asioita omassa tahdissani. Tämän kurssin jälkeen ymmärrän paljon enemmän, miksi toimin tietyllä tavalla, ja minulla on työkaluja, joilla voin parantaa elämänlaatua. Kiitos tästä mahdollisuudesta!"
— Nainen 44 v.
“Verkkokurssi oli aivan mahtava! Sain valmennusta omaan tahtiini ja pystyin soveltamaan oppimiani työkaluja heti arjessa. On hienoa, että kursseilla on selkeitä harjoituksia ja tukea, mutta samalla myös mahdollisuus edetä omassa tahdissa. Kurssi auttoi ymmärtämään itseäni paremmin, ja nyt pystyn käsittelemään arjen haasteita tehokkaammin. Suosittelen lämpimästi!”
— Nainen 41 v.
“Kurssi oli juuri se, mitä tarvitsin! Asiat esitettiin selkeästi ja johdonmukaisesti, ja pystyin helposti siirtämään oppimani käytäntöön. Verkkokurssi on joustava, eikä se vaadi liikaa aikaa kerrallaan, mutta silti se tuntui syvälliseltä ja antoisalta. Sain paljon itsevarmuutta ja uusia näkökulmia. Kiitos!"
— Mies 62 v.